Inspirierender Lichtfunk in die Welt.

Lichtfunk #07: Auf der Suche nach dem Nordstern?

Mon, 10 Feb 2025 08:31:29 GMT

Gedanken u.a. zu einem Film von Greator mit Dieter Lange

Ein bisschen hatte ich Abenteuer erwartet. Seefahrt und Reisen in unerforschte Gefilde.

Nun war der Film "Auf die Suche nach dem Nordstern" zwar am Ende kein polares Abenteuer, sondern ein 70-minütiger Werbefilm (für die Lebensschule mit Dieter Lange bei Greator), doch hatte er einige Momente und Gedanken zu Lebensaspekten, die auf mich sehr inspirierend wirkten.

„Du wirst nicht glücklich, wenn du deine Ziele erreichst. Der Weg ist das Ziel.“ (Dieter Lange)

Als Hintergrundinfo:

Dieter Lange, heute um die 70 Jahre alt, hat in jüngerem Alter nach einigen Jahren seiner hoch bezahlten Stelle in der Lebensmittelindustrie den Rücken gekehrt und ist auf Reisen gegangen. Um die Welt, dort hat er östliche und westliche spirituelle Menschen getroffen und ihre Lehren verinnerlicht. Zurück in Deutschland begann er, diese ihm wertvollen Informationen an die Menschen weiterzugeben. Zunächst im kleinen Kreis, dann größer werdend, und inzwischen - daher aus aktuellem Anlass dieser Film - über die Firma Greator in der Lebensschule, welche im Film "Auf der Suche nach dem Nordstern" thematisiert wird.

Es ist die Auszeit, die er jedem ans Herz legt, die so viel mit dir machen kann. Die Ruhe, die Möglichkeit, in die Stille zu gehen. Sie ermöglichen es erst, dass die Stimme deiner Seele wieder hörbar werden kann. Und dich deiner Bestimmung, deinem „Nordstern“ wieder näher bringen kann.

Jetzt beim Schreiben werden mir einige Parallelen bewusst: Diese Suche, die innere, antreibende Sehnsucht. Das Fernweh, das in die Welt hinausruft. Auch ich bin ihnen in vielen Momenten gefolgt. Ohne sie wäre ich nicht, wo ich jetzt gerade bin. Ihr Ruf wirkte in Inneren, und auch im Außen, rief mich auf zu Reisen .

Folgst auch du deinem innerem Ruf? Vielleicht bewegt sich gerade jetzt etwas in dir, oder immer mal wieder, in verschiedensten Momenten? Essentiell finde ich, dass wir den Mut aufbringen, uns für diesem Ruf zu öffnen, ihn zunächst einfach nur in uns wahr.nehmbar machen, ihn einladen.

Die wertvolle Botschaft, die der Film - umrandet von vielen Unternehmensgeschichten und schnell aufeinander folgenden Sprichwörtern und Zitaten - dann bereithält, ist auch für mich essentiell:

In eigenen Worten wiedergegeben:

‚Am Ende wird alles reduziert auf „Ich bin.“ Punkt. Nichts dahinter. Nur „Ich bin.“ Wenn du das aushalten kannst, ist das das wertvollste, was du besitzen kannst. (Nicht „Ich bin … mein Auto…. Mein Haus…. Meine Ausbildung… Mein Wissen…. Meine Familie …“)'

Ich bin. Sat Nam.

Ich bin. Du bist.

Wahre Identität.

Und dann - bei all dem Antrieb, der Ausrichtung auf den Nordstern, wie er im Film immer wieder als Symbol für dein Lebensziel (und möglicherweise Unternehmensziel) genutzt wird, blieb am Ende eine Frage in mir: Wo bleibt der Moment des Jetzt? Das „Einfach Sein“? Das „Jetzt“ war zwischendurch bei all der Ausrichtung und Bewegung auf den Nordstern zu für mich nicht mehr richtig spürbar.

Und ist es nicht das, was wir so sehr verlernt haben? Das im Jetzt sein, und nicht der Vergangenheit nachsinnen und gar nachtrauern, oder die Zukunft schon vor Augen haben und mit ihr auch all die damit verbundenen Ängste?

Das Jetzt, wo alles ist, wie es ist. Punkt. Das Jetzt, welches Stille und Ruhe erst möglich macht?

Im Film ist dieses Jetzt sicherlich in dem Moment der Auszeit (wie oben beschrieben) zu finden.

Auch ist es in einem weiteren so wichtigen Satz des Films zu finden (auch eigene Worte, ich habe das Original nicht vor Augen), der kurz aufpumpte, doch dann in der Ausrichtung auf das Ziel wieder verblasste:

„Die Akzeptanz dessen was ist, ist der Schlüssel zum Glück.“

Ja. Akzeptiere was ist, und Glück wird möglich. Denn dann hört der Kampf auf. Dann hören wir auf, unsere Energie in ermüdenden „Hätte hätte Fahrradkette“- und „Was, wenn…“-Gedankenschleifen zu vergeuden.

Dann können wir Atmen in dem Bewusstsein, dass wir sind, wo wir sind, und in dem Vertrauen, dass wir so, wie wir sind, genau richtig sind.

Alles ist an seinem Platz. Auch du. Immer.

Lichtfunk #6: Turning Point.

Mon, 16 Oct 2023 10:07:19 GMT

38. Eine Wendezahl.

„Going very deep…“ war mein von Staunen und Dankbarkeit getragener Gedanke, als wir Mitte September ein weiteres Wochenende der seit 1 1/2 Jahren laufenden Karam Kriya Ausbildung beendeten und ich in den Zug nach Hause stieg.

„And going very far while going very deep.“

Dieses „Tiefgehen“, in von mir als sehr wertvoll empfundener Intensität, ist mir in den vergangenen Jahren durch verschiedene Methoden möglich geworden. Nicht nur möglich. Vielmehr eine wertvolle Gewohnheit. Nicht immer leicht. Oft herausfordernd. Und stets mich mit so viel Leichtigkeit und Lebenskraft beschenkend.

Kennst du dieses Gefühl? Den oft schwer zu greifenden Mix aus Anstrengung und gleichzeitiger Erleichterung?

Es gibt so viele Methoden, die uns auf diesen unseren individuellen Wegen unterstützen.

Kundalini Yoga, Meditation, ThetaHealing® und Karam Kriya (das ist yogische Numerologie) sind dabei die Unterstützung meiner Wahl.

(Neben Kundalini Yoga, welches ich 2008 lieben gelernt habe, sind im vergangenen Jahr - quasi zeitlich, wenn ich jetzt drüber nachdenke; geologisch betrachtet auf jeden Fall zeitgleich :-) - ThetaHealing® und Karam Kriya dazugekommen. (* Kurze weitere Infos zu diesen Methoden findest du bei Interesse ganz unten.))

Seit dem ist nochmal so viel mehr in Bewegung gekommen. Und zur Ruhe. Durfte ich so viel erkennen, loslassen und an Wunderbarem dazu gewinnen und in meinem Leben willkommen heißen und schätzen lernen.

Und so sitze ich nun hier, an meinem Geburtstag.

Und eine Zahl schwebt vor meinen Augen in der Luft (Karam Kryia hat meinen Blick für die Zahlen geöffnet): 38 .

38.

Diese Zahl verschmilzt zur 11 . Verschwimmt dann zur 2 . Und löst sich dann wieder auf, und wechselt ständig hin und her, zwischen der 11 und der 2.

Und ich spüre, es liegt an mir, welche Zahl es sein wird. Welcher Zahl ich den Fokus geben möchte. Es liegt - wie so oft - allein in meiner Hand.

„Schmerz ist eine Realität. Leid ist eine Entscheidung.“

Wähle ich die 2, und das in ihr so präsente Leid?

Entscheide ich mich mit der 2 für Jammern, und dazu, meinen Fokus, auf all das, was nicht ist, zu setzten? Mich ständig auf den Mangel zu konzentrieren?

Ich kenne das so gut! Bin ich doch im Feld der 2 groß geworden (auch eine starke, gesellschaftlich gelebte Tendenz), habe diese Eigenschaften mein Leben lang erlebt und vorgelebt gesehen!

„Schmerz ist eine Realität. Leid ist eine Entscheidung.“

Danke, Paramjeet Singh, von Herzen für diese, mir so die Augen und das Herz öffnende, tief empfundene Wahrheit!

Wähle ich also diese 2?

Oder wähle ich die 11, und die mit ihr schwingenden Qualitäten des Großen Ganzen, des „bigger pictures“? Und setze den Fokus auf Alles was ist ? Entscheide ich mich aus ganzem Herzen für die Verbindung zu mir, und aus tiefster Seele für die Verbindung mit meinem lichtvollen Schöpferfunken, wie er in uns alles ruht und glüht? Dem größten, hier auf Erden in diesem Leben erfahrbaren Geschenk?

Mit dem Bewusstsein, dass die Entscheidung für diese wunderbare 11 nicht mit dem Erreichen eines Ziels gleichzusetzen ist, sondern vielmehr eine Entscheidung ist für einen Weg. Vielleicht sogar für einen unendlich erscheinenden Weg, zwar mit unerreichbar scheinenden, doch gleichzeitig in so vielen unscheinbar wirkenden Momenten immer wieder längst erlebten Zielen. Ein lichtvoller Weg.

Der Weg der 11. Ein Weg beschenkt mit Unterstützung, von Lichtwesen und Engeln auf so vielen Ebenen getragenen Entscheidungen, auch in kurvigen, holprigen Abschnitten oder bei notwendigen Kompassjustierungen.

Anders als der Weg der 2 (der karmischen 2, möchte ich als Randnotiz hinzufügen). Der Weg der gewählten 2, des Leids, welches mich wieder und wieder - wie so oft zuvor - zum Boden ziehen wird. Zu einem Boden, der nicht existiert, sondern der vielmehr in meinem Fall immer tiefer und tiefer unter mir verschwindet, und ich - einmal im Strudel drin - mich auflöse in der Überwältigung meiner in jeder Zelle meines Seins erlebten Hilflosigkeit, und mich in der von mir als so real empfundenen Handlungsunfähigkeit fallen lasse. Einfach fallen lasse. In dieses Fass ohne Boden. Mich fallen lasse. In die Depression.

Turning Point. Wendepunkt.

Vielleicht musste ich diesen Boden schon ein paar Mal suchen, musste glauben, dass da doch irgendwo ein Halt zu finden sein würde. Um zu spüren, dass dem nicht so ist. Um zu wissen, dass der Boden keinen aufbauenden Halt gibt. Dass es - Gott sei Dank - Rettungsanker gibt, ja, die oft von irgendwo her, vielleicht von den Seiten, oder von oben, doch nicht von unten, kommen. Doch die es zu erreichen und gar zu halten, ebenfalls nicht weniger anstrengend und herausfordernd ist.

Vielleicht war die Erfahrung des Fallens wichtig.

Um hier, heute, an meinem 38. Geburtstag, eine Wahl zu treffen. Und eine Zahl aus der Luft vor mir zu greifen.

Eine Wahl zu treffen für das Geschenk der 11 in diesem neuen Jahr. Mit Blick, und mit Respekt - und Dankbarkeit sogar - für die Himmel und Augen öffnenden Spähren der 2, für all ihre trennenden und verbindenden Seiten.

In dem Bewusstsein, dass sie mich stets beide begleiten. Die 11 und die 2. Dass sie beide sein dürfen. Und sind. Und dass sie beide ihren Sinn verfolgen. Und dass ich reflektieren, und justieren darf. Dass ich entscheiden darf, wohin ich meinen Fokus setze. Jeden Moment, in jedem Leben neu.

Kundalini Yoga ist eine traditionelle Yogaform aus Indien, die durch ihren ganzheitlichen Ansatz auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen entspannend und stärkend wirkt. ThetaHealing® ist ein meditativer Prozess zur Betrachtung und Bearbeitung von Gedankenmustern und Emotionen.

Karam Kriya ist die Fähigkeit zu einem „Heilsamen Gespräch mit yogischer Numerologie“. Danke an dieser Stelle auch an meine wunderbare einzigartige ThetaHealing®-Lehrerin Andrea (@andrea.braam) und tiefgründigen und blick- und herzöffnenden Kundalini und Karam Kriya-Lehrer Atma Singh (@kriya_institut) und Paramjeet Singh (@yogajapa_hometoyou).

Lichtfunk #5: Hochsensibilität.

Mon, 14 Aug 2023 13:59:39 GMT

Ein Geschenk, das wir leben dürfen.

Es war vor einiger Zeit, dass ich einem starken inneren Herzensimpuls folge und begann, einen Yoga-Workshop für hochsensible Menschen auszuarbeiten. Wenn ich Menschen in meinem Umfeld davon erzählte, wurde ich oft gefragt: „Was ist Hochsensibilität überhaupt?“, und ich merkte, wie ich ausholte, um all das, was ich mit Hochsensibilität verbinde, in Worte zu fassen. Doch das ist ja längst nicht alles - es ist meine Erfahrung, doch deine mag ganz anders sein.

Und so ist mir bewusst geworden, dass es auf die Frage „Was ist Hochsensibilität“ keine kurze, allgemein gültige Antwort gibt. Sondern unzählbare und ganz individuell unterschiedliche Antworten.

Denn Hochsensibilität hat unzählbare und individuell unterschiedliche Facetten. Sie zeigt sich persönlich und auf sehr vielfältige Weise, verbunden mit vielen unterschiedlichen Empfindungen.

Wenn dich dieses Thema anspricht - und du bis hier bereits gelesen hast - weißt du weißt das vermutlich selbst? Aus eigener Erfahrung oder aus deinem Umfeld?

Oder möglicherweise sind deine Empfindungen für dich auch normal, und du hast sie bisher noch nie unter dem Begriff der „Hochsensibilität“ eingeordnet? Andererseits siehst du dich vielleicht gerade wegen deiner Empfindungen vielen Fragen und besonderen Herausforderungen in deinem Leben gegenüber?

Als hochsensible Person hast du - zum Beispiel - ein sehr feines Gespür. Möglicherweise ein sehr sehr feines Gespür? ;-)

Du hast sehr feine Antennen - für dich selbst, aber auch - und vielleicht sogar vor allem - für dein Umfeld und die Menschen um dich herum. Für die Stimmungen, Schwingungen, Energien der anderen Menschen um dich herum, vielleicht auch für ihre Gedanken. Du bist sehr feinfühlig, manche nennen es hell fühlig.

Deine Wahrnehmung ist in jedem Fall eine sehr starke, besonders detaillierte.

All dies erlebst du möglicherweise oft verbunden mit einer Unfähigkeit dich abzugrenzen, von anderen Menschen, deren Energien. Und es fällt dir vielleicht schwer dich inmitten all dieser Sinneseindrücke selbst wahrzunehmen - dich zu spüren und wichtig zu nehmen. Erlebst vielleicht auch oftmals einen Widerspruch zwischen deinem eigenen Erleben - und dem, was so „gängig“ ist und was von außen von dir erwartet wird. Und manchmal ist es verdammt anstrengend, mit deinem Drang nach Perfektionismus. Und auf Kosten der eigenen Energie ständig bemüht zu sein, es anderen recht machen zu wollen - und dich selbst dabei oft hinten an zu stellen.

Erlebst du daher deine Hochsensibilität auch oft in einer Art Schwere, verbunden mit dem Gefühl des „anders“-Seins, einem Gefühl der Überforderung?

Ja, ich weiß wie du dich fühlst. Und es stimmt: Hochsensibilität bringt viele Herausforderungen mit sich - bei uns Hochsensiblen, und auch in unserem Umfeld.

Doch Hochsensibilität ist auch etwas besonderes, sie ist ein Geschenk .

Hast du es schon einmal aus diesem Blickwinkel betrachtet?

Vielleicht schätzen andere Menschen deine Empathie? Vielleicht hast du einen engen Draht zu Tieren? Und bist gern kreativ? Vielleicht fallen dir selbst noch viele andere Dinge ein?

Hochsensibilität ist ein Geschenk! Ein Geschenk, das wir leben dürfen!

Es auszupacken, und von vielen Seiten zu betrachten, und es liebevoll schätzen zu lernen:

In meinem Workshop & Retreat „Yoga für hochsensible Menschen“ betrachten wir das Thema der Hochsensibilität auf einfühlsame Weise und reflektieren es respektvoll. Aus der Kombination von Kundalini Yoga, Meditation, ThetaHealing ® und Yoga Coaching habe ich Methoden zusammengestellt, die helfen, die eigenen Ressourcen besser kennen und stärken zu lernen. Außerdem bietet dir dieser Raum Gelegenheit, deine Erfahrungen auszutauschen und dein individuelles hochsensibles Erleben in neuem, gemeinsamen Blicklicht kennen zu lernen.

Die Teilnahme ist offen für alle Menschen, die das Thema der Hochsensibilität anspricht.

Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Sa. 04. - So. 05. November 2023 in Hersbruck/Bayern :

Yoga-Workshop für hochsensible Menschen (Scheune Hersbruck, bei Nürnberg)

Fr. 01. - So. 03. Dezember 2023 in Warburg/Nordrhein-Westfale n:

Yoga-Retreat (Seminarhaus Warburg, zentral in Deutschland gelegen zwischen Paderborn und Kassel)

Fr. 26. - So. 28. Januar 2024 in Lehrte/Niedersachsen :

Yoga-Retreat (Seminarhaus Mahanbir, bei Hannover)

Weitere Infos erhältst du auf meiner Homepage: www.rocksandyoga.com , oder direkt telefonisch bei mir 0176 978 09 636.

Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Early Bird-Tarife sind verfügbar, und die Teilnehmerzahl begrenzt.

Bei Interesse und Fragen melde dich gern bei mir, ich freue mich von dir zu hören!

Marja Aurin, 0176 978 09 636, info@rocksandyoga.com

Auf bald, ich freue mich dich kennen zu lernen!

Marja

Lichtfunk #4: The art of feeling "at home".

Sun, 06 Aug 2023 09:50:45 GMT

Let Yoga, meditation and ThetaHealing be a way to come home.

The art of being „at home“ wherever you go.

Having the feeling of „being at home“ always with you…

… helps you being present - in the very moment.

… and enjoying life in its very and deep essence.

Let your body be the home in which your heart resides.

Let your body be your home …

… with every step you take.

Kundalini Yoga, meditation, ThetaHealing® - and so many different other wonderful methods - invite you to come home.

To feel and explore yourself, your self. Go and enjoy! And welcome home.

Die Kunst sich „zuhause“ zu fühlen - wo auch immer du hingehst.

Das Gefühl „zuhause zu sein“ stets bei dir zu haben…

… unterstützt dich dabei, präsent zu sein - in gegenwärtigen Moment.

… und das Leben zu genießen in seiner wahren und tiefen Essenz.

Lass dein Körper das Zuhause sein, in dem dein Herz lebt.

Lass dein Körper dein Zuhause sein …

… mit jedem Schritt den du gehst.

Kundalini Yoga, meditation, ThetaHealing® - und so viele andere wundervolle Methoden - laden dich ein nach Hause zu kommen. Dich zu fühlen und zu entdecken, dich und dein Selbst. Los, hab Spaß! Und willkommen zuhause!

Lichtfunk #3: "Heil dich doch selbst."

Thu, 27 Jul 2023 18:09:45 GMT

Eine suchende Reise und inspirierende Erkenntnisse, von und mit der Regisseurin Yasmin Rams.

„Heil dich doch selbst.“

…fast provokant mag diese Äußerung erscheinen. Doch öffnet sie gleichzeitig jene wunderbare Tür einen Spalt breit, hinter der sich ein sanftes Band von Alternativen an Heilungsmethoden auftut. Diese Tür mag für jeden von uns andere Landschaften eröffnen. Denn jeder Heilungsweg ist individuell, und darf als solcher auch respektiert und wertgeschätzt werden.

Möchtest du deine Tür weiter öffnen? Dann lege ich dir eine wunderschöne Dokumentation ans Herz, die unter demselben Titel „Heil dich doch selbst“ von Yasmin Reims so liebevoll wie auch professionell gefilmt wurde. Die junge Dokumentarfilmerin, seit ihrer Kindheit selbst an Epilepsie erkrankt, beschreibt auf sehr einfühlsame Weise eine Suche, eine Reise um die Welt, in der sie verschiedenste Menschen trifft, ihre Geschichten erzählt und diese auf inspirierende Weise für uns Zuschauer erlebbar macht.

Denn dass es alternative Heilmethoden zu den uns oftmals von Seiten der Schulmedizin als erstes und allein empfohlenen Behandlungen gibt, ist längst keine Frage mehr. Welche das sein können… dies herauszufinden ist ebenfalls eine Reise. Ganz individuell wie du selbst. Eine Reise, die auch Mut erfordert, ja. Und Vertrauen.

Yasmin Reims beschreibt auf persönliche und berührende Art die Geschichte verschiedener Menschen, und thematisiert die Wichtigkeit von ganzheitlichen Ansätzen bei der Betrachtung verschiedener Krankheiten wie Epilepsie, Parkinson, Krebs und Multipler Sklerose.

Methoden wie die Traditionelle Chinesische Medizin, Ayurveda, Ernährung, Hypnotherapie, und auch Qi Gong, Yoga und Meditation werden beschrieben.

Sie begegnet auf ihrer Reise auch Vorurteilen diesen Ansätzen gegenüber, verkörpert beispielsweise durch ihren eigenen Vater, und dem Thema der finanziellen Erreichbarkeit einiger dieser alternativen Behandlungsmethoden, und der Abhängigkeit von Medikamenten im aktuell gängigen Gesundheits-/Krankheitssystem.

Sie thematisiert die Wichtigkeit unserer Einstellung zur Krankheit! Wie wichtig es ist, heilen zu wollen . Und die eigene Kraft dazu zu mobilisieren, ihr zu vertrauen. Fragen stehen im Raum: Ist die Krankheit „meine Krankheit“? Identifiziere ich mich mit mir? Oder kann ich eine Distanz wahren, zu der Diagnose, die von außen kommt?

Alternative Heilmethoden, als Ergänzung, oder bei manchen vielleicht sogar als Ersatz, für standardisierte, oft nach Lehrbuch - und weniger nach individuellem persönlichen Erleben - verlaufender Schulmedizin.

Ich habe beschlossen, anderen Wegen eine Chance zu geben. Dies suggerierte mir mein Körper. Und ich beschloss hinzuhören. Das ist nicht immer leicht:

Denn als Person, der mir vor einiger Zeit mit Rheumatoider Arthritis eine chronische, mich voraussichtlich nun auf ewig begleitende, sich mit größter Wahrscheinlichkeit stetig verschlimmernde Krankheit diagnostiziert wurde, erinnere ich mich sehr gut.

Ich erinnere mich an die inneren Widerstände, die gegenüber den so starken, von so gut wie allen Ärzten empfohlenen Medikamente aufkamen.

Ich weiß um die Zweifel, die den Weg abseits dieser schulmedizinischen Methoden begleiten.

Und ich weiß um die Angst, dass das, was man für sich als den richtigen Weg erspürt hat, vielleicht doch - im Ungesehenen - eine stetige Verschlimmerung zur Folge haben könnte.

Und ich weiß auch um die einen manchmal überkommende Schwierigkeit, mir und dem Leben weiter zu vertrauen. Und um die damit verbundene Schwierigkeit, den gewählten Weg mit Kraft weiter zu gehen - und nicht der oftmals so verlockenden Versuchung nachzugeben, einfach nichts mehr mit der Sache zu tun haben zu wollen, und einfach alles abzugeben, in die Hände anderer…

Doch das… wäre ein bewusstes Wegwerfen. Ein Wegwerfen meiner Selbstverantwortung. Meiner Selbstwirksamkeit. Ich würde ein mir so großes, wertvolles anvertrautes Geschenk des Lebens wegwerfen…

Yoga, Meditation und ThetaHealing helfen mir den Fokus zu wahren, ihn wiederzufinden, sollte er einmal in Unschärfe verschwimmen.

Auch deshalb hat mich dieser Film sehr berührt, tiefe Themen und Fragen in mir wieder ans Licht geholt.

Ich bin sehr dankbar dafür. Dass ich wieder einmal genauer hinschauen darf - was mich da bewegt. Und inzwischen weiß ich, dass wenn sich etwas in mir bewegt, dies ein Zeichen ist, dass es wichtig ist. Und dass ich hinsehen sollte. Hinhören.

„Körper“, sagt die Seele. „Schick du dem Menschen eine Krankheit. Auf dich hört er wenigstens.“

Ich finde mich in diesen Zeilen wieder.

Vielleicht findest auch du dich hier wieder? Vielleicht regt sich auch in dir etwas? Eine ungeahnte Kraft?

Wer kann uns besser zuhören, als wir selbst? Wir tragen den Schlüssel zur Heilung selbst in uns. Wir können ihn nutzen. Vorausgesetzt ist, wir möchten die Ursachen unserer individuellen Krankheiten erkunden, diese heilen - und nicht ausschließlich Symptome behandeln.

Den Link zum Film findest du hier (27.07.2023): https://www.3sat.de/film/dokumentarfilmzeit/heil-dich-doch-selbst-100.html

Der Film ist noch bis zum 9.8.2023 verfügbar.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit. Und lade dich ein, den Link an die Menschen weiterzuleiten, denen du ihn gern zeigen möchtest.

Lichtfunk #2: Veränderung ... ist die einzige Konstante im Universum.

Sun, 16 Jul 2023 13:53:55 GMT

Von Weltsicht. Und Weitsicht.

Ein Puzzleteil im Universum. Unsere Erde.

So groß, so kraftvoll, so unglaublich erhaben. So unendlich.

So weit. So hoch. So tief. So verlässlich.

Und doch. In ständiger Veränderung.

Ich erinnere mich, wie sehr mich die Entwicklung unseres Planeten vom einstigen Feuerball, die er vor ca. 4,6 Milliarden Jahren noch war, zu dem, was die blaue Erde heute ist, faszinierte, als ich mich in den Hörsälen des Geowissenschaftlichen Zentrums in Göttingen erstmals tiefergehend - und wissenschaftlich - damit beschäftigte. In den ersten Vorlesungen staunte ich so viel über dieses unglaubliche System Erde.
Und mir wurde eins bewusst: Die Erde ist in ständiger Bewegung. Sie ist heute schon nicht mehr, wie sie gestern war. Klar, in geologischen Zeitskalen betrachtet sind die täglichen Veränderungen weniger als ein Wimpernschlag. Und doch… die alten Griechen haben es auf den Punkt gebracht: „Veränderung ist die einzige Konstante im Universum.“

Einige meiner Vorträge auf den Expeditionskreuzfahrtschiffen begann ich mit diesem Satz.

Als mir vor einem Jahr ein Holzpuzzle mit den Kontinenten in die Hände fiel, wusste ich nicht viel damit anzufangen, außer es bunt anzumalen. Ich ertappte mich dabei wie ich zunächst anfing, es mental in geophysische und in klimatische Zonen einzuteilen und die Farben danach auszuwählen.

Doch dann merkte ich, wie sehr mein Verstand mich dabei im Griff hatte, wie sehr er mich dahin bringen wollte - und brachte - , das „Allgemein Anerkannte, das Bekannte“ zu rekonstruieren. Ja, wie mich mein Verstand sogar hier, in meiner Kreativität, lenkte! Und ich merkte, dass ich mal wieder versuchte „es richtig zu machen“. Und zwar nicht nur annähernd, sondern exakt, 100%ig. Eben perfekt.

Das war der Punkt, an dem ich mich entschloss und einfach nach Gefühl Pinseldicke und Farben wählte, die Finger dazu nahm, und es genoss, die Welt bunt, bunt und bunter werden zu lassen. Nur auf eins legte ich mich fest: die Meere sollten blau bleiben. Hatten sie mich auf den Reisen in ihren unglaublichen, unbeschreiblichen Blaufacetten doch so fasziniert.

Als mir das Bild nun, ein Jahr später, wieder in die Hände fiel, lösten sich die Puzzleteile der Kontinente aus dem Gerüst der Ozeane heraus. Und dies war für mich ein Schubser: in Richtung „anderes Weltbild“, „Neuland“, ja in Richtung Veränderung . Es zu bemerken war eine Sache, es mir zu erlauben, eine andere.

Das Ergebnis ist eine Mischung aus kreativer Fiktion und prähistorischer Möglichkeit eines Weltbildes vor unzähligen Millionen Jahren - oder in unbekannten Millionen Jahren. Natürlich hatte ich Alfred Wegener’s Theorie der Plattentektonik im Kopf, als ich dieses Bild gestern gestaltete. Und mit ihr eine tiefe dankbare und freudige Verbundenheit mit der wunderbaren Geowissenschaft, und dem Wunder unseres Planeten. In ständiger Veränderung.

Und gleichzeitig steht es für mich für all die unterschiedlichen Ansichten und Weltsichten, ja für all die verschiedenen Meinungen, die uns Menschen verbinden. Und für den offenen, wertschätzenden und gleichberechtigten Umgang mit diesen.

Wenn wir erkennen, dass alles immer im Fluss ist, dass Veränderung immer da ist, Teil von allem und in allem ist, dann können wir die Herausforderungen im Leben leichter annehmen, können wir sie aus einem anderen Licht betrachten und mit ihnen anders umgehen. Sie nicht um-gehen , doch sie auf eine andere Weise in unser Leben integrieren - statt sie zu bekämpfen.

Change. … is the only constant in the universe.

Lichtfunk #1 : Am Anfang die Kugel.

Wed, 05 Jul 2023 18:34:44 GMT

Gedankenfunken.

Angefangen

hat alles mit einer Kugel. Rund.
Keine Ecken. Keine Kanten.
Keine Orientierung.
Ein Punkt im Universum.

Eine Idee. Ein Funke. Elementarteilchen.

Zwei.
Verbindung. Kosmos. Alles was ist.
Innen. Und außen herum.

Überall. Unendlich viel. Unendlich oft.
Liebe. Vollkommen. Rund.

Eine Kugel. Die alles enthält, alles umfasst.
In Liebe.

Vom Ende. Bis zum Anfang.