Selbstfürsorge

oder Egoismus?

Anmeldung zum kostenfreien Workshop:

Selbstfürsorge, oder Egoismus?

Was ist Selbstfürsorge, wo beginnt und wo endet sie - und wo beginnt Egoismus? Und... sind diese zwei Aspekte überhaupt miteinander in Verbindung zu bringen?

Kennst du diese Momente, in denen Du spürst, dass Du eigentlich etwas anderes brauchst als das, was gerade ansteht? Dass Du das Abendessen mit den Kollegen zum Beispiel lieber ausfallen lassen möchtest, um dafür Zeit für etwas anderes oder sogar für dich allein zur Verfügung zu haben?

Diese Momente, in denen deine Wünsche dann - oft sofort! - von Gedanken wie den folgenden abgelöst werden:

„Das geht nicht!“ - „Was werden die anderen denken?“

„Jeder will mal was anderes... Das Leben ist schließlich kein Ponyhof.“

„Das wäre egoistisch.“ oder „Ich bin egoistisch!“

Aus aus meiner Erfahrung sind genau diese Situationen, in denen unsere Bedürfnisse mit unseren Verpflichtungen kollidieren, viel mehr als einfache Ponyhof-Wünsche.

Es sind Momente, die in der Summe viel in uns bewegen - ob wir sie beachten oder nicht - und die uns Stück um Stück aus unserem Gleichgewicht schieben können - und Ursache sein können für Burnout, Depression, etc.

Deine eigenen, ganz individuellen Bedürfnisse - so leise sie auch sein mögen - wieder wahr und ernst zu nehmen, das ist essentiell für einen gesunden Alltag, für ein gesundes Leben in Zufriedenheit.

Wenn dir die obigen oder ähnliche Situationen bekannt vorkommen und du keine Lust mehr hast auf einen ständig wiederkehrenden Konflikt zwischen Verpflichtung und eigentlichem Bedürfnis, dann ist der kostenfreie Workshop am Sonntag 18.05. eine Einladung an genau dich!

Gemeinsam werden wir unseren Blick auf das Thema "Selbstfürsorge, oder Egoismus" weiten, um unseren Umgang mit ihm im Alltag bewusster zu gestalten.

Ich freu mich auf dich!

Anmelden kannst du dich über das obige Formular.

Marja