1 - zu - 1 - Sessions
Tiefer gehen.
Und die Geschenke deines individuellen Seins erforschen.
1-zu-1-Termine
Ich biete online und vor Ort (vorwiegend auf Kreta) 1-zu-1-Termine an. Dabei arbeite ich mit Kundalini Yoga (inkl. Meditation), ThetaHealing®, Ayurveda-Gesundheits und Yoga- Coaching. Einzelsessions mit SOULithia® sind ebenfalls möglich.
Hier findest du eine Übersicht über die einzelnen Formate. Melde dich gern und wir schauen nach den individuellen Möglichkeiten. Ich freue mich auf dich!
SOULithia®
Kreativer Ausdruck deines wahren Seins.
Manchmal haben wir für das, was in uns ist, noch keine Worte. Manchmal wissen wir nicht, welche Schätze sich zeigen möchten.
Mit SOULithia® wird dies in Formen und Farben möglich.
Eine ganze Seite mit Details zu SOULithia® findest du hier.
Ich gebe regelmäßig SOULithia®-Workshops und -Retreats in Gruppen.
Wenn du Lust auf eine Einzelsession hast, kontaktiere mich.
Ich freue mich, dir ein persönlich abgestimmtes Angebot auf Anfrage zu zu senden.
„Wir sind die Gestalter unseres Lebens.
So wie jede Reise mit einem leeren Blatt beginnt,
liegt es an uns, unser Leben mit Farben zu füllen.“
yoga und meditation.
Dynamische Übungen beleben dein gesamtes Körpersystem. Entspannungsphasen und Meditation runden deine Erfahrung ab.
Bewegen. Atmen. Entspannen. Meditieren. Kombiniert mit Mantra und Mudra.
Durch Yoga lernst du dich und deinen Körper kennen und schätzen.
Ich unterrichte Kundalini Yoga, welches durch seinen gesamtheitlichen Ansatz auf Körper, Geist und Seele gleichermaßen entspannend und stärkend wirkt.
Hier erfährst du mehr über die Wirkweise von Kundalini Yoga.
84 € | ca. 75 - 90 Min.
3 Termine für 210 €
Yoga und Meditation sind vor Ort und online möglich.
thetahealing®.
ThetaHealing® ist ein meditativer Prozess zur Betrachtung und Bearbeitung von Gedankenmustern und Emotionen.
Im ThetaHealing® befinden wir uns in einem wachen und bewussten Austausch. Die hierbei vorwiegend aktiven Gehirnwellen sind Thetawellen.
In diesem Zustand erhalten wir einen besonderen Blickwinkel auf mentale Überzeugungen, welche uns im Alltag - oft unbewusst - steuern, und unser Handeln und unsere Emotionen beeinflussen.
Alte, ausgediente Gedankenmuster können durch ThetaHealing® aufgespürt und verändert werden.
ThetaHealing® ist vor Ort und online oder telefonisch möglich.
Hier erfährst du mehr über ThetaHealing®.
84 € | ca. 45 - 60 Min.
3 Termine für 210 €
karam kriya & ayurveda.
Coaching und individuelle Beratung.
Karam Kriya unterstützt dich dabei, dein Leben unter einem neuen Blickwinkel zu betrachten.
Orientiert an (kundalini)yogischer Numerologie (nach Shiv Charan Singh) liegt hierbei der Gedanke zugrunde, dass dein Leben sich im Einklang mit den universellen Kräften der Zahlen entwickelt.
Hierbei gibt es stets verschiedene Richtungen und Möglichkeiten. Dein Geburtsdatum liefert einen Ansatz, deinen individuellen Weg wertschätzend zu betrachten und zu reflektieren.
In meiner Arbeit mit Karam Kriya finden ebenfalls Aspekte aus ThetaHealing®, Yoga und Meditation Einklang.
Außerdem kann auf Wunsch und nach Absprache die ayurvedische Grundkonstitution sowie dieser entsprechende Empfehlungen für Ernährung und Lebensweise erstellt werden.
Karam Kriya ist vor Ort und online möglich.
108 € | ca. 90 - 105 Min.
3 Termine für 270 €
personalisierte meditationen.
Audios.
Eigens für dich zusammengestellte Meditationen.
Unterstützend in deiner persönlichen Lebenssituation.
Auch als Geschenk für diejenigen, die dir am Herzen liegen.
Du wünschst dir einen Anker, der dir täglich zugänglich ist und der dich wohltuend und effektiv in deiner aktuellen Lebenssituation unterstützt?
Es geht ganz einfach:
Die eigens für dich zusammengestellte Meditation
holt dich genau dort ab, wo du gerade bist.
Sie schenkt dir Raum für Regeneration
- mental, emotional und körperlich - und begleitet dich in einem Zusammenspiel aus achtsam ausgewählten, personalisierten Affirmationen und wohlklingender Musik durch die Herausforderungen deiner ganz individuellen, aktuellen Lebenssituation.
Was ist zu tun?
Du nennst mir deinen Wunsch, dein aktuelles Thema oder die Themen, die in der Meditation berücksichtigt werden sollen.
Du erhältst:
Eine Audiodatei mit eigens für dich zusammengestellter geführter Meditation und Musikuntermalung
,sowie einen Link zu einem personalisierten YouTube-Video.
Deine Optionen:
Dauer: 15 Minuten | 59 €.
Dauer: 30 Minuten | 79 €.
Special (nur bei 30 Minuten-Länge):
Deine Zusammenstellung wird ergänzt durch ein persönliches ThetaHealing®-Reading und noch tiefergehend unterstützende, persönliche Affirmationen.
Gesamtdauer: 30 Minuten | 99 €.
Themen-Beispiele:
Meditation zur Entspannung und allgemeinen Stressreduktion.
Meditation bei innerer Unruhe und bei Ängsten. Meditation zum Umgang mit Konflikten.
Meditation bei familiären Spannungen.
Meditation bei Überforderung und Leistungsdruck.
Meditation vor der Arbeit.
Meditation nach der Arbeit.
Meditation zum Einschlafen.
Meditation für Pendler (Nicht-selbst-Fahrer)
...
Weitere Themen:
Was immer für dich wichtig ist, kann berücksichtigt werden.
“Danke marja. Deine Meditation hat mich voll abgeholt. Sie trifft genau den Punkt, den ich mir jeden Morgen wieder vor Augen führen darf.
Mit deiner Anleitung fühle ich mich befreiter und gelassener. “
Martina, 2025
„Alles beginnt mit einer Entscheidung.
einer Entscheidung für dich.“
